管理職向け 災害メンタルケア研修
管理職向け災害メンタルケア研修では、管理職やグループリーダーに対して、震災後のストレスケアについて、管理職自身のセルフケアと併せて学んでいただきます。部下に対しての見守りチェックリストの活用や、職場に安心感を作るための情緒的支援の仕方などをワークや事例、ロールプレイを交えて理解していただきます。
参考プログラム（１時間）
| 項 目 | 内 容 |
|---|---|
１．震災後のメンタルケア 震災後にはどのようなことが起こりえるのでしょうか。阪神大震災の事例を挙げながら解説します。 |
 |
２．災害時の社内連携 今回の震災時に社内ではどのような情報提供や連携が行われたのでしょうか。また社員の不安が仕事にどんな影響をもたらしたのかを振り返ります。 |
 |
３．ストレスコントロール チェックシートを使い、まずは自分のストレスを知ります。部下をサポートする前に管理職自身のセルフケアの重要性を理解し、ストレスとの付き合い方を学びます。 |
|
４．サインの発見と対応 見守りチェックリストを活用し、部下のSOSサインに早期対応します。その際の声かけの方法や、仕事をしていく中で現実的な対応方法を学びます。 |
|
５．被災者やそのご家族のサポート 人事や産業医、家族、EAP、医療機関などとどのように連携を取り、被災者やそのご家族のサポートしていけばいいのかを学びます。 |
|
プログラムは、職場の実情に即した内容にカスタマイズします。
全社員向け 災害メンタルケア研修
全社員向け災害メンタルケア研修では、震災後のストレスケアについて、ストレスマネジメントや今後の災害に備えた予防、家族への心のケアの方法などをワークや事例を交えて理解していただきます。
参考プログラム（１時間）
| 項 目 | 内 容 |
|---|---|
１．震災後のメンタルケア 震災後にはどのようなことが起こりえるのでしょうか。阪神大震災の事例を挙げながら解説します。 |
|
２．ストレスコントロール チェックシートを使い、まずは自分のストレスを知ります。また災害ストレスの傾向を知り、ストレスとの付き合い方を学びます。 |
|
３．リラクセーション カウンセリングに用いられるリラクセーションを体験し、ストレス対処スキルとして身につけられるよう学びます。 |
|
４．サポート環境の確認とコミュニケーション ストレスを抱えきれなくなる前に、上司や同僚、家族に相談することの大切さを学びます。また人間関係を円滑にするコミュニケーション法を学びます。 |
|
５．ご家族のサポート 子どもや高齢者など家族へのサポートにはどのようなことができるのでしょうか。またストレスサインにどう気づきサポートしていけばいいのかを学びます。 |
|
プログラムは、職場の実情に即した内容にカスタマイズします。
災害メンタルケア研修のお問い合わせは…
