東京メンタルヘルス・アカデミー こころとキャリアのカウンセリング
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カウンセリングについて
カウンセリングとは、相談者(クライアント)とカウンセラーが協力して悩みを解決していったり、新しい自分を発見していく協同作業です。
当機関にはさまざまな方がご相談にいらっしゃいます。
このため、私どもは多数の専門のカウンセラーを常にご用意しています。
大きく分けると、主なご相談は以下の4つです。
   
こころの相談
ご相談内容でもやはり一番多いのは、このこころの相談です。
性格、対人関係の悩み、落ち込み・抑うつ、ノイローゼ、ひきこもり、トラウマ、拒食症・過食症、自傷・リストカット、犯罪被害、等々、こころに関する全てのご相談。
ご相談回数もさまざまですが、傾向としては、問題や悩みを抱えてきた期間が長いほど、ご相談回数はおよそ増えていきます。早め早めのご相談をおすすめします。
     
キャリアの相談
近年増えているのがこのキャリアの相談です。
「今の仕事は自分に向いていないんじゃないか」「自分は何をしたらいいのかわからない」といったご相談から、「会社をやめたい」「上司とうまが合わない」といったご相談まで、ひろい意味での人生相談といった内容です。職業適性テストや自分を知るための心理テストもご希望に応じて実施しています。
※ キャリアの相談といっても、当機関ではハローワークや転職会社のような就職斡旋(あっせん)相談はしておりません。
     
コンサルテーション
ここでいうコンサルテーションとは、第三者についてのご相談のことです。例えば、上司の方から「うちの部下でうつ病っぽい症状の者がいるんだけど、どう対応したらいいのかわからない」とか、親御さんから「子どもがひきこもりでどうしたものか」とか、他にも学校の先生から、きょうだいから、恋人から・・などなどさまざまな方が、身近な方への対応に苦慮してご相談にみえます。
こうしたご相談に、メンタルヘルスの専門家としてご相談にのるのがコンサルテーションです。やはりこのご相談も近年増えてきています。
     
スーパービジョン
これは、カウンセラーからカウンセラーへの相談です。経験の浅いカウンセラーが、ベテランのカウンセラーに相談したり、専門分野の違うカウンセラーが当該分野を専門とするカウンセラーに直々に指導してもらったりするのがスーパービジョンです。
当機関にはさまざまな専門分野にたけたカウンセラーがおりますので、カウンセラーからの相談であるスーパービジョンにも対応しています。近年とくにスーパービジョンの重要性がますます高まってきています。
     
お電話でのお問合せ
  カウンセリングセンター お問合せ・予約専用フリーダイヤル 0120-922-308 携帯・PHSからは03-3986-3475
月〜土 午前10時〜午後9時
午前10時〜午後7時(祝日:定休)
※ こころあたたかなカウンセラーが全てのお問合せにおこたえしております。
インターネットからのお問合せ&お申込
 
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ご遠慮なく、何でもお問合せください。 ガイダンスに沿って簡単にお申込みができます。

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